内容
玄米と発酵のチカラで身体の中からキレイに元氣に。圧力、土鍋、炊飯器で炊いた玄米の食べ比べができます。
ポイント
自宅でできるもちもち玄米の美味しい炊き方のコツを学べる。玄米の炊き方別の食べ比べができる。スーパーフード玄米の美容効果を学べるミニ講座付き。
講師
石井尚美
漢方薬局にて薬膳料理の指導、スポーツクラブでの食事指導、トレーニングインストラクターの経験もあり、幅広い視点からの料理教室、講演活動を行っている。2022・2024ミス・ジャパンの公式コーチを務める。東京都墨田区の学校支援ネットワーク事業にも携わり、東京都墨田区・港区内の公立学校を中心に授業の講師も務める。
日時
日付 | 時間 | 空き |
---|---|---|
10/18 | 10:30~12:00 | 〇 |
10/29 | 10:30~12:00 | 〇 |
場所
両国3-24-10エコロビル3階
両国駅(JR):徒歩2分
両国駅(地下鉄):徒歩3分
森下駅:徒歩12分
持ち物・材料費
- エプロン
- 試食玄米代 1,500円
申込
受付時間:9時~17時
休日:土日祝