内容
玄米と発酵のチカラで身体の中からキレイに元氣に。玄米麹を使った塩麹の作り方と健康効果を教えます！
１．初めてでも簡単にマスター！「塩麹づくり」＆お持ち帰り
２．腸活に役立つ！発酵の魅力が学べる
３．塩麹を使った簡単レシピをプレゼント
講師
山藤真子
東京家政大学栄養学部管理栄養士学科 医学的な分野まで深く学び、傷病者、障がい者、高齢者、要介護者、妊産婦などへ、一人ひとりの栄養状態に合わせて栄養教育や栄養管理などができる管理栄養士として学んできました。
身体の中から、キレイと健康を目指すお食事を一緒に作りましょう！
日時
| 日付 | 時間 | 空き |
|---|---|---|
| 10/15 | 10:30～11:30 | 〇 |
| 11/6 | 10:30～11:30 | 〇 |
場所
両国3-24-10エコロビル3階
両国駅(JR)：徒歩2分
両国駅(地下鉄)：徒歩3分
森下駅：徒歩12分
持ち物・材料費
- エプロン
- ジップロック、塩、玄米麹500g 1,500円
申込
受付時間：9時～17時
休日：土日祝
