健 3 短時間で改善、揉まない簡単肩コリ解消法!
肩コリは揉んでも治りません。今までの肩コリに対する常識を覆す、誰でも簡単!新肩コリ解消法を伝授! https://sumidazemi.com/seitai-plusl/
肩コリは揉んでも治りません。今までの肩コリに対する常識を覆す、誰でも簡単!新肩コリ解消法を伝授! https://sumidazemi.com/seitai-plusl/
2000℃の炎でガラスを溶かし、安全サポートで一緒に作ります!最後に完成したマドラーを使って乾杯♪ https://sumidazemi.com/gallery-space-emius/
着物の端布を使ってプチリメイク。 切ったり縫ったりして、世界に1つのマイbagを作ります。 今回は、ジュート(麻)bagをご用意 致しました。 https://sumidazemi.com/naoya-2/
70年代オーディオから鳴る音に包まれながら、酒に合う音楽または音楽に合う酒を一緒に探しませんか? https://sumidazemi.com/amarillo/
2000℃の炎でガラスを溶かし、安全サポートで一緒に作ります!最後に完成したマドラーを使って乾杯♪ https://sumidazemi.com/gallery-space-emius/
ヒップアップが狙えるエクササイズ講座。参加者特典としてミニパーソナル・無料カウンセリング付き(別日) https://sumidazemi.com/goutoregym/
京島の小さなお母さんが教えるボタン付けの基礎編。玉結びが苦手な方でも簡単な方法をお教えします! https://sumidazemi.com/wnpenguin/
地域で自分が主体的に活動を始めるには?最初の一歩の踏み出し方を一緒に考え、サポートします。 https://sumidazemi.com/yorimichi/
普段撮ってる写真が売れる時代です。現場喫茶メンバーも実施してる写真販売の副業のお話をこっそり教えます。 https://sumidazemi.com/genbacafe-3/
普段撮ってる写真が売れる時代です。現場喫茶メンバーも実施してる写真販売の副業のお話をこっそり教えます。 https://sumidazemi.com/genbacafe-3/
地域コミニュティとして機能している地域食堂(子ども食堂)を体験、お話を聞いてみませんか。 https://sumidazemi.com/mukoujimazenya-2/
仕事以外に楽しいライフワークを取り入れて、自分の好きな事をイベント化する事を考えて実行してみましょう。 https://sumidazemi.com/mukoujimazenya/
近年テレビなどで話題な、大人が遊んで楽しいボードゲームを体験してみませんか? https://sumidazemi.com/1000000percent/
リキュールとジュースを使って、自分でカクテルを作ってみよう! https://sumidazemi.com/rantei/
女性向け護身術講座。痴漢や暴力への不安、既に嫌な体験がありませんか?今日からできる3つの対策を体験します。 https://sumidazemi.com/royce-gracie-jiu-jitsu-2/
女性限定!超初心者向けに、戦わない痛くないフィットネスのためのキックボクシング。 大量発汗で全身引締め。 参加費は500円です。 釣銭を用意しませんので、できれば500円硬貨で、あるいは千円札でお支払いお願いします。 実際にミットを打ちます…
マスク生活や在宅勤務で疲れた顔のむくみがスッキリ消え、目がパッチリする簡単なセルフケアをお伝えします! https://sumidazemi.com/betterfeeling/
リオパラリンピック水泳7種目出場の森下友紀(もりしー)と話そう!水泳、障害、引退後のこと、何でもOK! https://sumidazemi.com/yorimichi-6/
親子・家族で楽しめるボードゲームを年齢や場面別にレクチャー!選び方・買い方・遊び方まですべて教えます! https://sumidazemi.com/yorimichi-7/
独特の柔らかい音を持つ1959年製スタインウェイ全盛期のピアノを弾いてみましょう。 https://sumidazemi.com/oshiagebunko-2/
押上文庫が持つ膨大なレコードの中からいろんな分野の音楽をお聴きいただきます。 https://sumidazemi.com/oshiagebunko-3/
円滑な交流に欠かせない名刺。名刺の歴史から、デザイン・用紙選びのコツをプロの視点でお教えします。 https://sumidazemi.com/ace-print/
マスク生活や在宅勤務で疲れた顔のむくみがスッキリ消え、目がパッチリする簡単なセルフケアをお伝えします! https://sumidazemi.com/betterfeeling/
お酒は酒器によって味が変わります。押上文庫の持つ世界最高の器で体験いただきたいと思っております。 https://sumidazemi.com/oshiagebunko-4/