街つながる すみだまちゼミ

美63 女性の為のヒップアップ講座

ヒップアップが狙えるエクササイズ講座。参加者特典としてミニパーソナル・無料カウンセリング付き(別日) https://sumidazemi.com/goutoregym/

作61 世界に1つマイbag

着物の端布を使ってプチリメイク。 切ったり縫ったりして、世界に1つのマイbagを作ります。 今回は、ジュート(麻)bagをご用意 致しました。 https://sumidazemi.com/naoya-2/

験59 酒と音楽のペアリング

70年代オーディオから鳴る音に包まれながら、酒に合う音楽または音楽に合う酒を一緒に探しませんか? https://sumidazemi.com/amarillo/

美63 女性の為のヒップアップ講座

ヒップアップが狙えるエクササイズ講座。参加者特典としてミニパーソナル・無料カウンセリング付き(別日) https://sumidazemi.com/goutoregym/

学22 地域活動の始め方

地域で自分が主体的に活動を始めるには?最初の一歩の踏み出し方を一緒に考え、サポートします。 https://sumidazemi.com/yorimichi/

美65 超初心者向けフィットネスキックボクシング

女性限定!超初心者向けに、戦わない痛くないフィットネスのためのキックボクシング。 大量発汗で全身引締め。 参加費は500円です。 釣銭を用意しませんので、できれば500円硬貨で、あるいは千円札でお支払いお願いします。 実際にミットを打ちます…

験46 蓄音機を聴いてみよう。

押上文庫が持つ膨大なレコードの中からいろんな分野の音楽をお聴きいただきます。 https://sumidazemi.com/oshiagebunko-3/

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